守岁的时候，人们可能会有不同的爱好或者说了解，但是如何才能够更好的开始自己的守岁呢？是否会存在南北方差异而导致守岁时间的不同呢？这都是每一个生肖属相应该了解的一个重要问题，因为这会涉及到民风民俗文化。

　　
　　守岁，又被称为“熬年”，汉族民间在除夕有守岁的习惯。守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜准备迎接新一年到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年” 。古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。在除夕的晚上，不论男女老少，都会灯火通明，聚在一起守岁。因此，守岁是春节的习俗之一。除夕守岁是最重要的春节年俗活动之一，守岁之俗由来已久。最早记载见于西晋周处的《风土记》：除夕之夜，各相与赠送，称为“馈岁”酒食相邀，称为“别岁”长幼聚饮，祝颂完备，称为“分岁”大家终夜不眠，以待天明，称曰“守岁”。

　　
　　汉族民间在除夕有守岁的习惯，吃完团圆饭，灶具要洗得干干净净，以备正月初一早上或全天吃一直。新年前的一天晚上要守岁，守岁的民俗主要表现为所有房子都点燃岁火，合家欢聚，并守着“岁火”不让熄灭，等着辞旧迎新的时刻，准备迎接新年到来。除夕夜灯火通宵不灭，曰“燃灯照岁”或“点岁火”，所有房子都点上灯烛，还要专门在床底点灯烛，遍燃灯烛，谓之“照虚耗”，据说如此照过之后，就会使来年家中财富充实。

　
　　春节电影电视节目丰富多彩，大年三十，亲友欢聚守岁，玩牌打麻将其乐融融，这往往打破老年人平时建立起来的生活规律，对身体健康不利，若通宵达旦的娱乐危害更大，往往使大脑皮层过度兴奋，造成失眠，精神紧张，血压升高，建议老年人还是以不打破生物钟规律，按时睡眠休息为好。