每一个节日到来的时候，它的影响是不同的，所以它也有不同的节日含义。重阳节到了，怎样才能更好的了解它的具体时间？况且重阳节肯定有它特殊的意义，存在于我们的生活中。

重阳节的时间

中国的重阳节是每年农历九月初九。重阳节，又称“踏秋”，是汉族的一个传统节日。庆祝重阳节一般包括外出赏景、登高俯瞰、观赏菊花、种植山茱萸、吃重阳糕、喝菊花酒等活动。一直持续到现在。

重阳节有什么意义

我们的重阳节定在农历九月初九，所以长寿是有意义的。1989年，又被定为老人节，倡导全社会建立尊老爱老、助人为乐的氛围。明朝的时候，九月重阳节，皇宫里赏花做蛋糕，皇帝亲自去万岁山过秋天。这种习俗一直流传到清朝，在一些地区仍然流行。

　重阳节如何养生

重阳节期间可以登高，首先可以积极适应气候变化，增强人的适应能力，因为秋天的山区气温会随着高度的升高而降低，而且由于小气候的影响，山温是不可预测的，所以秋天气温变化最频繁。频繁的变化可以使人的体温调节机制保持积极的反应状态，从而提高人对环境变化的适应能力，帮助人的血液和血液运行。同时，山林中有很多负氧离子，对人体健康非常有益。喝菊花酒还可以通过饮食调理养生防病。杜法斌导演指出，重阳节喝菊花酒是养生防病的好方法，因为菊花酒可以增加血液循环，预防疾病。另外秋天比较干燥，容易伤肺，这个季节可以吃点秋梨膏。秋梨膏可以生津、降火润肺等。