腊八节是中国的传统节日之一。人们常说腊八是年，但很多人不太了解腊八。那么腊八节的意义是什么呢？有什么文化意义？本期让我们来看看老黄历。

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　　腊八节的意义

1.卫生保健

中国饮食文化有秋冬补品的习俗，秋冬很多节日食品都与养生滋补有关。中国人认为粥是滋养人的第一物，以粥养生成为重要的民族饮食传统。腊八节是在九天的寒冬，所以吃粥成了很好的节日饮食。关于腊八粥的起源有很多传说，但是老百姓是最实际的。不管什么样的传说，都只是人们用粥滋养身体的一个理由。在文化变迁的年代，传说渐渐淡去，但粥也一样热乎乎的，甜甜的。这反映了一个很重要的现象，就是中国人对健康生活的追求是始终不渝的。腊八节的复兴，或者说是对这个节日文化记忆的唤起，将能够适应现代人追求健康生活、强调营养、健康、以食养生、强身健体的理念，是腊八节值得继承和发扬的健康生活精神。

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2.节俭

腊八节变成了“节俭日”，是继承和创新节日文化的好主意。一些文化研究者建议腊八应该是节俭的一天。首先，腊八节的所有传说都反映了一个问题。不要小看一碗粥的作用。关键时刻能救人一命或成就大事，可见救每一粒的重要性；其次，从制作腊八粥本身的习俗来看，也是让人省吃俭用，把仓库里的小米收拾干净，一起煮，不浪费一粒，避免吃喝；第三，只有节俭才能减轻人力资源需求的压力，保护自然，继承我国传统的生态保护理念。可以说，节俭是对地球母亲最好的敬意。把腊八定为节俭日，可以弘扬腊八的传统文化。腊八离春节不远，这个时候强调节俭很有必要，防止春节期间人的浪费。让人们不要忘记，我国有贫困人口，也有因贫困而失学的儿童，特别是一些遭受灾难的人。

一碗粥虽然“小”，但“小粥”也可以“大”，提取尊重文化传统、体现时代精神的节日文化元素。

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3.傩文化

驱魔仪式在腊八前一天举行，为保护中国多元文化遗产驱魔文化提供了机会。利用腊八节保存和展示丰富多彩的中国傩文化，有利于这一世界级人类文化遗产的有效生存。全国各地有各种形式的傩文化活动。随着傩文化的应用，在腊八节进行傩文化的表演和欣赏是一项优秀的节日文化活动。

4.宗教文化

腊八节最著名的传说与佛有关，是一种宗教文化现象。所以腊八节也可以成为一个文化体验日。忙碌而疲惫的人们，在节日吃了粥之后，可以游览各种宗教文化场所，感受和体验宗教文化的悠久历史和丰富内涵。

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