经常喝咖啡的人可能会觉得单纯喝咖啡不能满足自己的口味，所以会加奶喝，但会觉得味道好像更好。但是咖啡和牛奶可以一起喝吗？让我们去咖啡文化看看吧！

只有合理科学地分配我们的日常膳食，我们才能促进健康。相反，如果饮食不当，会对我们的身体形态造成严重损害。因此，营养学家警告消费者，咖啡牛奶对健康有害。

适量喝咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑都有好处。富含钙的牛奶是强壮骨骼的好饮料。但是牛奶和咖啡长期混合会对肝脏造成损害，因为这种混合物会产生一种不稳定且不易消化的乳浊液。

法国人喝的咖啡和牛奶是世界上最多的，但其中肝炎的数量并不比其他国家多。原来有个小窍门：把咖啡倒在牛奶里，而不是咖啡里的牛奶，最好用脱脂牛奶。这将防止牛奶在你的胃里变质。

喝牛奶咖啡是无害的，但要注意冲泡方法。

1.如果使用奶粉，奶粉和咖啡粉不能一起冲泡，否则会有小白固体浮在表面。当然，除了味道几乎不好以外，对身体无害。正确的冲泡方法是先冲泡奶粉(能溶解一点)，然后冲泡咖啡，再将牛奶冲洗到咖啡中。

2.如果用奶精(粉)，可以和咖啡粉一起冲泡。如果是液体奶精，应该在冲泡咖啡后加入。

因此，牛奶可以添加到咖啡中。经过营养专家的解释，不难发现牛奶和咖啡在某些方面也是黄金的合作伙伴。不仅可以在咖啡中加入牛奶一起喝，奶粉和奶精也可以放入牛奶中，但要注意冲泡方法，以免喝咖啡时影响口味。

【结论】自己调配食物时，一定要考虑两者之间是否会有冲突，不要盲目认为就可以了。

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