大雪在24个节气中排名第21位，这是冬季的第三个节气，标志着仲冬季节的正式开始。在大雪纷飞的季节里，我国很多地方都被冬天的银装素裹，北方大部分地区都被北方国家的风光包裹着银装素裹。所以让我们来欣赏一下今天大雪节气的图片。

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每年的12月7日或8日，当太阳的经度达到255度时，就是二十四节气之一。大雪，顾名思义，雪量很大。古人云：“大者昌，至此雪盛。”。此时，中国大部分地区的最低温度已经降至0摄氏度或更低。经常下大范围的大雪，因此得名大雪。

在大雪纷飞的季节里，除了华南和滇南的无冬地区，中国广袤的土地上一直穿着冬装。东北和西北地区平均气温已达到-10摄氏度以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0摄氏度以下。此时黄河流域积雪已逐渐堆积，而再往北，则成为“千里冰封，千里飘雪”的北方风光。

中国古代，大雪分三季：“一季，杜鹃鸥不叫；第二，等老虎付钱；三等突出。”这意味着此时，由于天气寒冷，郝汉鸟不再啼叫；因为这是殷琦的鼎盛时期，所谓兴衰史，而杨琪已经萌芽，所以老虎开始有求偶行为；“立婷”是一种早熟禾，它也感觉到了阳气的萌动，长出了新芽。

大雪是“补品”的好时机，被称为“冬补品，春老虎”。冬补能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒现象。冬补还可以调节体内物质的代谢，使营养物质转化的能量最大限度地储存在体内，有助于体内阳气的上升。

俗话说“三十九补一冬，来年不痛”。此时宜温补阳，补肾壮骨，滋阴益精。冬季食物补充剂应提供富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节前后，市场上出现了大量的柑橘类水果，如南丰橘、琯溪柚、脐橙雪橙等。饮食得当可防治鼻炎，祛痰止咳。

结论：北半球大雪天短夜长。所以有一句话叫“大雪小雪，做饭没完没了”，用来形容日子短到农民几乎要连续做三顿饭。在这种寒冷的天气里，人们可以经常喝姜枣汤来御寒；吃橘子，用薄荷油预防鼻炎，祛痰止咳。

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