我们生活的地球是一个巨大的磁场。当我们睡觉时，如果我们垂直于地球的磁力线，就会影响人的睡眠。只有沿着磁力线睡觉，才能有利于身心健康，改善睡眠。

那么，睡觉方位有什么风水注意事项吗？让我们和小编!一起看看

东西向：

我们传统的房屋建筑讲究坐北朝南；而室内床的摆放往往是东西向的。而且，大多数人都是头对头的睡觉。另外，国外科学家提倡头朝东睡，认为头朝北睡往往会导致失眠不适。如果头朝北睡觉，会引起人体内生化运动的巨大变化。磁场的微脉冲极大地抑制了大脑的电活动，从而使人感到不适、烦躁、易怒。头朝东睡，会有一种平和的感觉。此外，地球自转的方向是从西向东。如果头东睡，脚西睡，正好头在脚前移动，对睡眠时的生化反应有舒缓作用，也能让人睡得更踏实。

南北向：

专家认为面朝南有益健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子就像一个小指南针，在地球磁力线的作用下不断摆动。当水分子磁极取向与地球南北磁力线同向时，水分子停止摆动，趋于稳定；当水分子的两极与地球南北磁力线不同时，水分子是不稳定的。如果人是南北向睡眠，那么水分子取向、人体睡眠方向和地球南北向磁力线是一致的，所以人最容易入睡，睡眠质量最高。

此外，在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉是最重要的，它们的方向与人体的头足方向一致。人体南北向睡眠时，主动脉和大静脉也是南北向的，水分子也是南北向排列整齐的，所以以水为主要成分的血液流动是最顺畅畅快的，其惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。还可以减轻睡眠时对心脏的负担。所以南北向睡眠方向(头南脚北)有一定的防病保健功能。

综上所述，可以说东西南北方向都可以，但东西方向睡觉要朝东；头朝南，南北睡。

睡眠方向：

睡觉时头朝南，脚朝北。因为地球磁场的方向是由南向北。所以人体随时随地都会受到地球磁场的影响，睡眠时大脑也会受到磁场的干扰。人睡觉时头朝南，脚朝北，这样磁力线就能顺利通过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保证自己的健康。(另外，从风水角度来说，北方属于阴，就是阴中之阴。人睡觉头朝北，易伤正气，易梦见“阴物”，指不洁之物。呵呵，虽然迷信，但确实和科研是一致的。)

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