冬至是二十四节气,最重要的节气之一，冬至是北半球最短的白天和最长的夜晚。你知道冬至吗？本期我们一起来看看老黄历2019年冬至的日期。

2019年冬至的开始和结束时间

开始时间：2019年12月22日星期日12:19336018

结束时间：2020年1月6日，星期一，05:29

三个冬至

蚯蚓结：据说蚯蚓是阴弯阳伸的生物。这时候虽然阳已经长出来了，阴还是很壮的，土里的蚯蚓还是蜷缩着。

娇娇杰：米和鹿是一家人，但阴阳不同。古人以为米角面后生，故为阴，冬至生于阳，米角感殷琦渐退而解其角。

春运：山中春水可以流，可以暖。

冬至介绍

冬至是天文学划分的节气，古代称为“短日”和“短日”。冬至，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射北回归线，是北半球一年中最短的一天。冬至后，随着地球绕太阳运行轨道的移动，直射日光带逐渐北移，使得北半球白天逐渐增大，夜晚逐渐缩短。然而，这不是一年中最冷的时候。天文学把冬至看成是冬天的开始，这对于中国大部分地区来说显然是晚了。

注意冬至

冬至讲究合家团圆。虽然不是法定假日，但是人还是回家和家人一起吃饭比较好。一般来说，父母更重视节日。如果父母能在假期回家一次，他们会很开心。

在民间，冬至被称为“子岁”，人们向父母和长辈致敬。冬至是祭天祭祖的日子，人们祭奠父母长辈。冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节日。

冬至是补品的好时机。一般北方一般吃饺子，南方吃饺子，很多地方喝羊肉汤。

保健，在冬至前后四天，加上冬至，一共九天，可以用艾条艾灸神阙穴。同时可以坚持晚上泡脚。