Bigu，相信看过健康频道的人都知道，他们只是吃一些水果，而不是在一段时间内吃谷物。简单来说就是不吃。在健康的饮食文化中，“护谷”可以预防人们常说的“富贵病”，但“护谷”不仅仅是不吃五谷杂粮，它其实是一种简单的气功，我们来看看“护谷”

碧谷是一种非常好的保健方法，尤其是现代人吃得越多越好。选择碧谷调理身心是一个很好的方法。一个是因为其色泽惊艳，操作简单，疗效好，无副作用。是一种现代理想的养生方法，既能放松身心，排毒，又能调理身心，美容祛斑。

为了保护健康，不仅要避免不吃全谷物，还需要采用心气穴位按压、穴位封闭、自然催眠、心气作用等特殊技术。吸收自然能量，清气自然精华，结合秘心能量丸，通过腹部吸收，迅速清除人体垃圾和毒素，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调节脏腑功能，平衡脏腑功能与阴阳，改善脾胃消化。加速人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，拒绝接受任何药物，24小时内有明显的减肥效果，防病、排毒，也有调节身心健康的问题。

此法利用中医经络原理，疏通任督二脉，刺激十二经脉及相关脉穴，采用人体特有的能量通道，将自然能量和自然精华吸入体内，即进入不饥不渴的状态。关于祛病的具体原理，推荐大家看新疆医科大学彭教授写的《辟谷革命》，他从医学导师那里讲解了祛病的原理。

在这种特殊的生理状态的作用下，人体的潜能被激发出来，自然能量被调动起来，所有的生理功能都受到强大而持久的全身调理。在有效调节人体各种生理功能和脏腑功能的同时，身体迅速分解和运输体内多余的脂肪，使体重迅速下降，食物摄入和消耗处于动态平衡，从而在治疗中减肥，在减肥中治病。护谷期间，由于吸收自然精华的能量，调动人体潜能，维持人体正常的生理需求，精力充沛，无痛，不影响正常生活工作，是减肥养生美容的最佳方式。

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