春天是一个充满活力的季节，代表着新的一年的开始和一年中第一个节气的开始。经过冬天寒风的洗礼，春天已经迈着轻盈的脚步悄然来到人间。那么，在本期《老黄历,》中，让我们来看看2019年立春的日期。

问：2019年春天的开始是哪一天？答：2019年2月4日星期一，是2018年腊月三十。

在立春期间，气温、日照和降雨量开始上升和增加。立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，也是一个时间点和一个时间段。春天开始后，意味着冬天的结束和新的一年春天的开始。

在中国气候学中，常常把春季划分为日平均气温每5天稳定在10以上的始日，这与黄河中下游地区春季始日的含义不符。2月下旬，只有华南真正进入春天。不过这种划分方法比较实用。立春后，气温上升，全国大部分地区开始了繁忙的春耕季节。

春天的开始，预示着晴天和万物复苏的春天已经到来。但是，经验告诉人们，早春的气候变化无常，是一年中最不稳定的季节。稍有疏忽就容易传染疾病，危害人体健康。同时，经过一个严冬的“蛰伏”，人体处于僵持状态，免疫力和抗寒能力明显下降，为各种病菌的入侵铺平了道路。因此，立春保健不容忽视。

古人云：“寒不如春寒”。初春天气晴朗多云，晴天阳光明媚温暖宜人；如果下雨，天又会冷，很难挨。而且早春经常有小股冷空气死灰复燃，还是会让人感觉很冷。因此，立春后，要及时增减衣服。按照“春遮秋冻”的原则，注意保暖是上策。

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