每年，数九从冬至,开始，2020年的冬至是12月21日。所以从那天开始，数九的周期是81天，所以只能到2021年结束。你知道2020年到2021年数到九的时间表吗？

2020年2021年数九天时间表时间19日：2020年12月21日-2020年12月29日

二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日

3月9日时间：2021年1月8日-2021年1月16日

4月9日时间：2021年1月17日-2021年1月25日

5月9日时间：2021年1月26日-2021年2月3日

6月9日时间：2021年2月4日-2021年2月12日

7月9日时间：2021年2月13日-2021年2月21日

8月9日：2021年2月22日-2021年3月2日

九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日

2020年12月21日，星期一，2020年入九的日期：(鼠年冬天的第七天，2020年第九年的前12天)

　进九后怎么养生

早睡晚起

《黄帝内经》有云：“睡得早，起得晚，须待天亮”。不同于提倡春夏早起，冬天建议早睡晚起，以减少人体的能量消耗。

弥补一下因人而异

很多人习惯了冬补，不分男女老少。专家指出，人和男人、女人、孩子是不同的，要根据年龄、体质、生活方式、工作环境来弥补。

不适合运动

有些人习惯晚上锻炼，比如跳广场舞。针对这一现象，专家建议，冬季不是运动的最佳季节，晚上也不是健身的最佳时间。如果你想在冬天锻炼，最好采取看似出汗的运动量。

静静地坐五分钟

冬天，气候越来越冷，太阳藏在天上地下。万物进入封闭、冬眠、调理的状态。人类的健康应该沿着天空“隐藏”。所以，白领可以在上班时间花三五分钟静坐，或者下班回家听听音乐，看看书，这样才能静下心来，符合收藏方法。