二十四节气是中国的传统节气之一，除了24个节气之外，还有一些特殊的天气，比如三伏天.那么2021年的三伏天是什么时候？三伏天吃什么？让我们互相了解一下！

2021年三伏天时间是什么时候

第一次：2021年7月21日，2021年7月30日(10天)；

中压：2021年7月31日，2021年8月9日(10天)；

最后电压：2021年8月10日，2021年8月19日(10天)。

三伏天入伏吃什么

1.饺子

北方有“趴在饺子前，用煎饼摊鸡蛋”的习俗。头上吃饺子是一种传统习俗。人食欲不振，往往比平时瘦。它通常被称为苦的夏天，而饺子是传统习俗中开胃和满足食欲的食物。

2.鸡肉

俗话说“上下吃一只鸡，一年四季都健康”。南昌“吃鸡鸭”，湖南毗邻江西，也吃鸡。三伏天，人消耗大量体力，要适当补充营养。

3.小红萝卜

在传统意义上，北方冬季的主要蔬菜是储藏的大白菜和大萝卜，因此种植秋季大白菜和大萝卜非常重要。

4.火腿

杭州人是“头上有火腿，背上有鸡的鸡”。中医认为火腿具有健脾开胃、生津补血的功效。火腿一年四季都可以吃，但是夏天最好吃。

5.羊肉

每年秋天的季节，也就是秋天的第一天，在接下来的一个月里，徐州人聚集在各种酒店，餐馆，羊肉馆，烧烤摊，吃羊肉和喝羊肉汤，所以他们吃傅羊。

三伏天的美好祝福

收集了春天的冰水，夏天的荷叶，秋天的凉风，冬天的梅花，用思念的火做了一杯凉茶，希望能赶走夏天的疲惫，祝你周末愉快。

生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延年益寿三宝：放屁、流汗、打喷嚏！快乐三宝：微笑，朋友，短信。

如果一个人有一定的量，他就会有一定的人缘；心胸开阔，就有智慧；有一点经验就有事业；有苦，就有本事。现在我有了头发的祝福，我会给你一个幸福的微笑。愿你永远幸福！