每个节气在我们的生活中都有不同的变化。那么我们应该从哪些方面去了解这些节气才是最合适的方式，也应该考虑一下。尤其是大雪节要来的时候，如果提前知道，有助于我们以后做更好的准备。

　大雪节气的时间

大雪节气的时间是每年12月7日或8日左右，此时太阳达到黄经255度。大雪的到来意味着天气变冷了。

　大雪节气在什么季节

大雪是农历的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳达到黄经255度，节日时间为每年公历12月6-8日。大雪节是干支历月的开始，标志着仲冬季节的正式开始。大雪节气和小雪节气一样，是反映气温和降水变化趋势的节气，是古代农耕文化对季节的反映。大雪是一个反映气候特征的节气，其特征是温度显著下降，降雨量增加。

　大雪节气的养生禁忌

1.避免经常戴口罩

为了抵御寒冷，许多人在冬天戴口罩。其实这样会降低人的御寒能力。如果他们整天戴着口罩，鼻腔和整个呼吸道的粘膜都得不到锻炼，稍冷就会感冒。有些人喜欢用围巾作为面具。由于围巾的原材料大多是羊毛和化纤面料，所以纤维和细菌在呼吸时会被吸入肺部，对人体健康极其有害。

2.睡觉时不要关门窗

关着门窗睡觉确实会提高室内温度，但也带来了空气不流通的问题。冬天一天要开窗几次，让空气流通，让室内干燥、不良的空气流通。