在我们生活的环境中，我们经常看到一些人吸烟，吸烟有害健康。为了让世界关注这个问题，我们有世界无烟日。那么2020年的世界无烟日是哪一天呢？本期让我们来看看老黄历。

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　　2020年世界无烟日是几月几日：2020年05月31日，星期日，农历闰四月初九

1987年11月在日本东京举行的第六届国际吸烟与健康大会上，世界卫生组织(WHO)建议将4月7日定为世界无烟日，从1988年开始实施，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性病，烟草危害是世界上最严重的公共健康问题之一。吸烟和二手烟严重危害人类健康。

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　　烟草有害成分

烟草燃烧产生的烟气是由7000多种化合物组成的复杂混合物，其中95%是气体，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等。5%是颗粒，包括半挥发性和非挥发性物质，如烟草焦油和尼古丁等。这些化合物大多对人体有害，其中至少有69种是已知的致癌物质，如多环芳烃和亚硝胺，而尼古丁是一种成瘾物质。

二手烟(SHS)是指香烟或其他烟草制品燃烧端排出的烟雾，通常与吸烟者排出的烟雾混合。二手烟含有数百种已知的有毒或致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸。二手烟已经被环保局和IARC确定为甲类致癌物质。与吸烟者自己吸入的烟雾相比，二手烟中许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

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　　烟草认知误区

公众对吸烟和二手烟危害的认识严重不足。超过四分之三的中国人不能完全了解吸烟对健康的危害，超过三分之二的中国人不了解二手烟暴露的危害。

大部分公众对“低焦油等于低危害”的误解缺乏了解，医生、教师等文化程度较高的人群比例较高，反映出公众对这个问题普遍存在严重的误解。

阻碍中国控制吸烟的一个重要因素是公众对吸烟的健康危害缺乏认识，误解普遍存在。

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