我们可以理解每一个节气所包含的含义和意义，那么在初霜时考虑这个节气最合适的角度是什么呢？除此之外，我们还可以尝试了解初霜中节气的起源，因为了解起源可以帮助我们更好地了解现有情况。

霜降节气的含义

初霜节气是中国二十四节气中的第十八节气。每年公历10月22日至10月24日，太阳达到黄经210度，视为初霜。作为秋季的最后一个节气，初霜是秋季向冬季的过渡。初霜不是霜冻，而是寒冷的天气，地球会产生初霜现象。在中国古代，初霜分为三个时期：豺狼祭祀动物，植物是黄色的，蛰虫是咸的。第一个霜冻季节，北方大部分地区已经完成秋收，连耐寒的洋葱都不能再生长了。在南方，是“三秋”的旺季。收获单季杂交稻和晚稻，种植早茬小麦，种植早茬油菜；摘棉花，拔棉杆，耕地整地等等。

　霜降节气的由来

初霜节气是每年阳历10月23日左右，太阳到达黄经210度时，二十四个节气中的第一个节气。初霜是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋天地面散热量大，气温突然降到0以下。结霜的植物空气中的水蒸气直接凝结在地面或植物上形成细冰针，有的变成六角形的霜花，颜色为白色，结构松散。天气冷的时候，需要加衣服。

　霜降节气如何养生

初霜有三种防御措施，一是防止秋季干燥：

作为秋季最后一个节气，初霜天气越来越冷，秋季明显干燥，容易出现口干、口干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状，容易伤害天津。

二、预防秋季抑郁症：

深秋，天气越来越冷，草木枯黄，树叶飘落，万物萧瑟，很容易引起人们的忧虑，使人抑郁、消沉。

抵御秋寒的三大法宝：

初霜季节是秋冬气候的转折点，也是杨琪从接收西藏的过渡。养生的关键要注意“外御寒，内清热”。初霜是秋冬季过渡的开始。俗话说“寒露不寒，天已初霜变”。这时昼夜温差增大，要注意加衣服，尤其是要保持脚和胃的温暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯，可以散寒，预防风湿。