当小雪到来时，寒冬的脚步变得越来越明显，而雪就是这个节气的产物。这时，中国的一些地方已经开始飘小雪，呈现出寒冬的景象。那么，本期老黄历,让我们来看看小雪节的天气特征。

节气小雪节气的天气特点是什么？下雪，北方地区气温开始降为零，华北开始降雪；东北出现冻土现象，应该是“小雪封地”的场景。

黄河中下游平均初雪期与小雪季基本一致。虽然开始下雪，但是雪量一般不大，晚上结冰，白天变。如果冷空气较强，暖湿气流活跃，可能会下雪。

小雪节过后，除岭南地区和沿海地区外，所有城市都开始进入冬季，出现了“荷花不再遮雨，菊花留傲霜枝”的初冬景象。

冬天，饮食适当吃点阳性、“黑色”食物驱寒的许多人害怕寒冷，所以他们吃羊肉来御寒。专家说怕冷是一种阳虚体质，也有可能是内火无法疏散到体表，所以要区别对待。如果你是一个阳虚的人，可以多吃一些温热的食物，让身体保持阳气充沛，温暖身体。但是，对于不能发内火的人，要减少热食的摄入。比如可以多吃白萝卜、蘑菇等冷的食物，促进血液循环，让内火传到体表，让自己不再怕冷。

但总的来说，冬天阴寒，适合多吃补肾暖身的食材。营养学家建议，除了核桃、牛羊肉，一些黑色食物也是不错的选择，比如黑木耳、黑芝麻、黑米、黑大豆等。所有这些都可以快速帮助恢复体温。

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小雪节气是什么意思，小雪是什么意思

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