霜降节气是中国寒露,节气之后的节气。天冷露的时候，天气渐渐转冷，人们也渐渐开始加衣服。那么2020年的初霜是哪一天呢？本期让我们来看看老黄历。

2020年霜降是农历几月几日：农历九月初七

开始时间：2020年10月23日6: 59: 25

结束时间：2020年11月7日07: 13

　霜降过后是不是就冷了：是的

初霜代表温度已经降到几度。离雪不远就不会突然掉下来，而是一天慢慢掉一次。有时候我们经常会觉得某一天很冷，这是降温的标志，就像夏天某一天很热，这也是升温的标志。

初霜期间，即10月下旬至11月上旬，由于干冷气流逐渐主导全国，暖湿气流被边缘化，许多具有夏秋初特征的天气现象基本退出了天空的舞台。天气比前一时期简单。入冬前后，经常有大风，天气凉爽，有些地方在短时间内进入冬季。

霜降预防什么

防止秋季干燥

预防秋季干燥，需要加强饮食调节。第一，减少辛辣刺激性食物的摄入；第二，多吃滋阴润肺的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等。自制的银耳莲子粥和薏米粥也可以经常喝。

抗秋缺

俗话说“春困秋乏”，秋天容易疲劳。要防止“秋高气爽”，首先要保证充足的睡眠。每天可以比夏天多睡一小时左右，有助于阴阳平衡和收敛，消除疲劳，增强免疫力。

预防感冒

首先要注意及时添加衣物，防止感冒。其次，认真洗手，这是预防感冒最直接的方法。