节气的变化是我们生活中常见的天气变化。那么，2021年来了，24个优惠节气什么时候来？特别是需要知道秋天作为节气开始的具体时间，这样可以为我们以后的生活铺平更好的道路。

　2021年立秋的具体时间时间

公历时间：2021年8月7日14:5:48

农历六月二十九日，星期六

开始时间：2021年8月7日14:53:48

结束时间：2021年8月23日05:34

　立秋的习俗

1.人们会在立秋的这一天吃西瓜：立秋往往是今年最后一次吃西瓜。人们认为立秋后，早晚天气会变冷，吃冷的食物会对肠胃产生影响，所以立秋后就不吃西瓜了。

2.吃秋桃：秋初，大人小孩都要吃秋桃，每人一个。吃完后，把桃子留着，然后丢进炉子里在除夕烧成灰。人们认为这样可以避免一年的瘟疫。

3.坚守秋：民间有句话：立秋到，坚守秋，冬去春来，人身体好。据说凉了以后，人要多吃肉，补充夏天食欲不好出汗造成的不足，提高免疫力，对身体很有好处。

立秋节气的忌讳

1.秋天的开始避免走在田野里

秋初节气代表秋天的第一个节气，也代表收获季节，所以秋初节气相关的禁忌与秋收有关。在云南，强调秋初当天避免在田间行走，而在河南、江苏、湖北，秋初的打雷、下雨、刮风的天气被认为不利于秋后的收获。

2.秋季开始后避免吃冷的食物

在那一天，立秋有吃秋瓜的习俗，就是为了迎接秋天的到来，期待天气迅速降温，用“吃秋”的方法来消暑，避免痢疾。因为初秋的气温还是偏高，为了适应天气的变化，衰老的新陈代谢也发生了变化，所以要注意肠胃的健康。西瓜是比较冷的水果。立秋后，要尽量避免吃西瓜等凉性食物。