小时是中国传统的计时单位，它将一天和一夜分成十二段，每段称为一小时，现在是两小时。十二小时以地支命名，从午夜开始。中午几点了？

一、午时是几点到几点

中午是一天的中间，也称为对日、中午等。上午11: 00到下午1: 00，中午12:00还有平午、平日、亭午等其他名称。比如苏颂舜钦《紫阁寺联句诗》:“中午大白天见，雾蒸半天。”这时，太阳最猛烈。相传阳气到了极限，阴气就会产生。马是阴兽。大多数动物躺下休息。只有马习惯站着，甚至睡觉，从不躺下。所以，中午属于马。

十二小时是古人根据太阳的自然规律、天空的变化以及他们的日常生产活动和生活习惯总结创造的。十二小时是独一无二的，历史悠久。它是中华民族对人类天文历法的杰出贡献，也是灿烂的文化瑰宝之一。

中午——，好好午睡养养阳

中午11点至下午1点，是心经的职责。这个时候要注意心经值班的时候要吃午饭，午睡，因为按照太极阴阳气化的规律，这个时候太阳应该是最旺盛的。《黄帝内经》说阴在主内，主睡；阳在主外，主醒。中午，太阳正处于顶峰。午饭后，我们休息一下，继续工作，也很有效率。阳虚的人这个时候应该好好睡一觉。所以如果太阳是精神不空不旺，正常人该怎么办？我们中午只需要休息半小时到一小时就可以滋养心经。因为我们的心很累，除非你是一个坚强的人，否则你不能午睡。一般来说，我们还是需要午睡的。午睡平躺，让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑的维护。《黄帝内经》有句话叫“卧则血归肝”。你应该平躺，这样血才能滋养肝脏。肝脏在向人体分配血液方面起着重要作用。午睡后，肝脏可以向大脑输送血液，保证工作效率，所以午睡后最好平躺。平躺有什么好处？就是保护你的颈椎和腰椎。男人的骨架就像房子的柱子。当他整天支撑着身体时，他很累。所以，看老人，骨病很多。午睡后躺下，颈椎和腰部可以休息一会儿。长此以往，你不会得腰椎增生、颈椎病、坐骨神经痛等疾病，所以中午午休很重要。

中午出生的人，脾气温和，性格明朗，人平易近人，平时可以自立不依靠祖先，有自己的成就和事业，享受独立的生活。早年运势安逸吉祥，善良宽厚的人才能安享晚年。

如果你想对自己有更详细的了解，你可以在紫微排盘.免费咨询

　　二、十二时辰时间表

西周采用12小时制。在汉代，它被命名为午夜，歌舞，平旦，日出，吃饭时间，中间的角落，日，日，日，日，夜，人。它也以十二地支为代表，以从二十三点到一点的午夜为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为印石时，依次循环。

午夜，也称为午夜和午夜：十二小时的第一个小时。(23时至1时)。

丑陋时代的鸡，也叫野鸡：十二小时的第二个小时。(01: 00到03: 00)。

印石平旦，又名黎明、晨曦、昼丹等。时间就是昼夜交替。(03: 00到05: 00)。

石矛日出，也被称为一天的开始、黎明、初升的太阳等。指太阳刚刚出现和冉冉升起的时候。(05: 00到07: 00)。

在合适的时间吃饭，也叫早吃等。古人“正餐”的时间也是吃早饭的时间(07: 00到09: 00)。

第四个小时的中间，也称为鱼日等。被称为中午时分。(09: 00到11: 00)。

中午一天，也称为对日、中午等。(11: 00至13: 00)。

短时间内，又称为太阳落山和太阳升起等。太阳的西边是t

酉时，也称为日落、日落和黄昏，意思是太阳下山的时候。(17时至19时)。

黄昏，也称为日落、日落、黄昏等。这时太阳已经落山了，天要黑了。天地昏暗，万物朦胧，故称黄昏。(19时至21时)。

人决定了，也叫昏厥等。这时夜已经很深了，人们已经停止活动，休息了。人是平静的。(21: 00至23: 00)