夏至在仲夏。2016年夏至节气是什么时候来的？你知道2016年夏至的时间吗？夏至的由来是什么？我们一起来看看。

2016夏至是几月几日

2016年夏至时间

2016年6月21日06:34336009

农历2016年5月17日星期二

夏至的由来

夏至是二十四节气中最早的节气。公元前7世纪，祖先用土归来测量太阳的阴影，从而确定夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，到7月7日(或8日)结束。按《恪遵宪度抄本》:“日北，日长，影短，故称夏至。到了极点，极其。”夏至当天，太阳直射地面的位置到达一年中最北的部分，几乎直接在北回归线(北纬23 26)，北半球白天最长，越往北白天越长。比如海南海口市13小时稍长，杭州14小时，北京15小时左右，黑龙江漠河可以达到17小时以上。夏至后，地面直射阳光的位置逐渐南移，北半球的天数越来越短。民间有句话叫“吃了夏至面，一日短，一行短”。而南半球正值隆冬。推荐阅读：2016芒种是几月几日

夏至注意事项

夏至是阳气最旺的季节。一方面，这个季节的保健要符合夏天太阳的特点，注意保护阳；另一方面，夏至也是阴阳争夺生死的时刻。俗话说，“阴生于夏至”，也就是说，尽管天气炎热，阴还是开始生长。在这个节气里，太阳照在它上面，殷琦开始在它下面生长，喜阴的生物开始繁殖，喜阳的生物开始死亡，阴阳交替，所以人体容易得各种疾病。所以这个时候节约合理的医疗保健是非常重要的。嵇康在《养生论》中说：“不如调整利率，静下心来，往往心里像冰雪一样，心里的热度就少了。我不能把热变成热，但我更热。”嵇康的话告诉我们，在炎热的夏天，我们应该调整呼吸，保持头脑安静。如果能想象到心中有冰有雪，就不会觉得天气酷热。也就是说，我们不应该被热量干扰，这会让身体感觉更热。推荐阅读：2016小满是几月几日