你知道2016年夏天最热的时候是什么时候吗？夏天大热来了，需要注意什么？你知道2016年夏天最大的热度是什么吗？大暑的由来是什么？我们一起来看看。

2016大暑是几月几日

2016年大暑时间

2016年7月22日17:30:10

农历六月十九日星期五

大暑的由来

盛夏酷暑之时，太阳达到黄经120，《月令七十二候集解》:“六月中旬，夏天热，热也分大小，月初小，月中大，现在犹热。”

中国古代盛夏大热分为三个时期：“腐草第一期为萤火；二、等土润热；三次大雨就去。”世界上有2000多种萤火虫，分为水生和陆生。陆生萤火虫在干草上产卵。在炎热中，萤火虫产卵出来，所以古人认为萤火虫变成了烂草；第二次是天气变热，土地很潮湿；第三，雷暴频繁。大雨减弱了热量和湿度，天气开始向立秋过渡。

大暑也是需要注意养生的季节。中医认为：大夏时节，梅雨刚过，人体易受暑湿邪侵袭，所以要吃热食驱暑祛湿，符合“冬病夏治”、“寒病夏治”的医学原理。比如三伏天去拔罐贴“敷贴”，是最容易去除体内寒气的方法。

大暑的起源是我们劳动人民对天文学、气象学和气候长期观察、探索和总结的结果，对农耕产生了非常重要而深远的影响。推荐阅读：2016芒种是几月几日

大暑注意事项

盛夏大约在仲夏。在我国许多地区，经常会出现40摄氏度的高温。在这个酷热的季节，防暑降温工作不容忽视。

炎热的夏季是喜温作物生长最快的时期，也是农村田野蟋蟀最多的季节。中国一些地区的人有晚饭后打蟋蟀取乐的习俗。夏季炎热也是雷暴最多的季节。有句话叫“东方没有半滴，西方走不掉”，意思是夏天的下午，如果东方出现闪电，雨就不会来这里；如果闪电在西边，雨很快就要来了，来不及躲避。

夏热时，人们常把下午的雷雨称为“西北雨”，形容“夏雨隔田埂”、“夏雨隔牛背”等。这些生动的句子充分说明了雷暴这里经常下雨，那里经常晴天。

夏天气候炎热，炎热多雨，湿热易占，暑热逼人，容易灰心丧气，尤其是老人、儿童、体弱者，往往难以养养，造成夏热、中暑等疾病。如果有明显的疲劳、头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、多汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状，往往是中暑的先兆。

一旦出现上述症状，应立即将患者转移到通风的地方休息，并给予患者一些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季防暑降温方法：合理安排工作，注意劳逸结合；避免暴露在烈日下；注意室内降温；睡眠充足；注意食品卫生。有条件者入夏后应常服一些芳香浊、清热祛湿的方剂，如鲜藿香叶、佩兰叶各10g，飞滑石、炒麦芽各30g，甘草3g，水煎代茶。在炎热的夏季，你还可以喝一些任丹和十滴水。推荐阅读：2016小满是几月几日