小时是中国传统的计时单位，它将一天和一夜分成十二段，每段称为一小时，现在是两小时。十二小时以地支命名，从午夜开始。石矛是几点？

　一、卯时是几点到几点

石矛，日出，也被称为一天的开始，黎明，初升的太阳等。指太阳刚出现，冉冉升起的时间(5: 00到7: 00)。这是古代官署开始工作的时候，所以也叫典卯。它也被称为日出，因为它发生在冉冉从东方升起的时候。

这时太阳还没有完全升起，月亮的余辉还没有完全隐退。玉兔是月亮的名字，也是月宫神话中唯一的动物，所以石矛和兔子相配。

十二小时是古人根据太阳的自然规律、天空的变化以及他们的日常生产活动和生活习惯总结创造的。十二小时是独一无二的，历史悠久。它是中华民族对人类天文历法的杰出贡献，也是灿烂的文化瑰宝之一。

石矛——空腹喝水排毒

石矛在大肠值班。现在是早上5点到7点。12小时养生法的一个要点就是起床时空腹喝一杯水。便秘的人这样做可以帮助你缓解便秘。因为大肠的精华在这个时候开始旺盛，借助你的水分，大便就会下来，帮助你排毒。重要的是要知道，粪便中的毒物占人体全部毒物的50%。石矛的气血流入大肠经，石矛的天地意象代表天门的开放，代表二月，万物因阳气的增长而出窍，是排便的最佳时间。中医认为“肺大肠表里”，肺气在印石坚，石矛才能正常排便。

生在石矛的人，像孩子一样，什么都敢想，什么都敢做，什么都敢尝试，有个性，有追求，爱表现，控制欲强，喜欢支配，喜欢思考而不喜欢运动，成长空间大，可塑性强。

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二、十二时辰时间表

西周采用12小时制。在汉代，它被命名为午夜，歌舞，平旦，日出，吃饭时间，中间的角落，日，日，日，日，夜，人。它也以十二地支为代表，以从二十三点到一点的午夜为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为印石时，依次循环。

午夜，也称为午夜和午夜：十二小时的第一个小时。(23时至1时)。

丑陋时代的鸡，也叫野鸡：十二小时的第二个小时。(01: 00到03: 00)。

印石平旦，又名黎明、晨曦、昼丹等。时间就是昼夜交替。(03: 00到05: 00)。

石矛日出，也被称为一天的开始、黎明、初升的太阳等。指太阳刚刚出现和冉冉升起的时候。(05: 00到07: 00)。

在合适的时间吃饭，也叫早吃等。古人“正餐”的时间也是吃早饭的时间(07: 00到09: 00)。

第四个小时的中间，也称为鱼日等。被称为中午时分。(09: 00到11: 00)。

中午一天，也称为对日、中午等。(11: 00至13: 00)。

短时间内，又称为太阳落山和太阳升起等。太阳的西边是太阳。(13时至15时)。

申请时间的时候也叫日店和夜餐等。(15:00-17:00)。

酉时，也称为日落、日落和黄昏，意思是太阳下山的时候。(17时至19时)。

黄昏，也称为日落、日落、黄昏等。这时太阳已经落山了，天要黑了。天地昏暗，万物朦胧，故称黄昏。(19时至21时)。

人决定了，也叫昏厥等。这时夜已经很深了，人们已经停止活动，休息了。人是平静的。(21: 00至23: 00)